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Quelques suggestions...

Quelques livres...

C. R. Rogers, "Le développement de la personne", Dunod, Interéditions, 2005.

E. T. Gendlin, "Focusing au centre de soi", les éditions de l'homme, 2006.

J.  Kabat-Zinn, "Au coeur de la tourmente, la pleine conscience", éditions J'ai lu, 2012.

M. B. Rosenberg, "Les mots sont des fenêtres, ou bien ce sont des murs", La découverte, 2004.

C. André, "Et n'oublies pas d'être heureux", Odile Jacob, 2016

M. Seligman, "Vivre la psychologie positive", Interéditions, 2011.

M. Ricard, "Plaidoyer pour le bonheur", NiL éditions, 2003.

...Et sur le web ? 

Comprendre la psychologie en quelques minutes et en vidéo 

Pour découvrir mes méthodes :

Florence Servan-Schreiber (psychologie positive)

Christophe André   (psychologie positive)

 

TCC-montreal (thérapies cognitivo-comportementales)

Le Focusing

Pour bien comprendre...

Il est aujourd'hui reconnu que l'efficacité d'une thérapie à long terme dépend aussi de la capacité du patient/client à intégrer les attitudes qui lui seront bénéfiques pour , à terme, devenir autonome dans la vie de tous les jours. Ce principe, qu'on appelle "self help" (s'aider soi même), est de plus en plus utilisé en thérapie, notamment en Amérique du nord et au Royaume Uni. 

Et tout cela, ça peut commencer par un bon livre !

Fabien MERCIER, psychologue

Co signataire du code de déontologie des psychologues

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n°SIRET/SIREN : 88090151700016